Vraag je dit eens af?
Wat wilde jij worden toen je nog klein was? Ben je dat ook geworden?
Samen gaan we onderzoeken hoe dat ervoor heeft gezorgd dat je
soms een raar gevoel hebt in je buik als er een beslissing genomen moet worden. Wat er gebeurd wanneer je lijf begint te trillen of wat maakt dat je volschiet terwijl er niks aan de hand lijkt. Het kan zijn dat er overtuigingen spelen die je lijf telkens aanzetten. Je hoofd zegt dat je je niet moet aanstellen of dat je wel beter weet, maar je lijf vertelt een ander verhaal.
Je gaat ontdekken waar dat vandaan komt zodat je niet telkens overvallen wordt door emoties.
Je leert de vicieuze cirkel doorbreken die er voor zorgt dat je het allemaal niet meer zo goed weet.
Dus herken je hierin iets van jezelf?
Merk je dat je hierin in vast loopt?
Lees dan vooral nog even verder!
In contact komen met jezelf. Wie ben je, waar kom je vandaan en wat maakt jou echt JOU! Als je weet welke behoeftes er nog opgevuld mogen worden kan je daarmee gericht aan het werk. Zo vult jouw basisvertrouwen en vergroot je je eigen veerkracht.
Bouw aan je zelfvertrouwen met behulp van het paard. Je merkt direct resultaat. Ga maar voelen dat je iets heel spannend vindt, en let maar op als je daar eerlijk over durft te zijn wat er dan gebeurt. Als je je angsten aankijkt dan zul je zien dat ze je iets willen vertellen.
Welke positie neem jij in je leven in en hoe uit zich dat? Ontdek welk stuk leiderschap je hierin nodig hebt of welke je al laat zien! Wanneer ben je een leider en wanneer volg je liever. Het paard kan je dit heel duidelijk laten ervaren.
Hoe meer je gaat voelen wat je lijf nodig heeft, hoe meer je in de ontspanning kan komen. Als je vaak hoge spanning ervaart ben je vergeten hoe het voelt om ontspannen te zijn. Je mag je weer herinneren hoe dat was.
Het paard als collega therapeut bij de sessie helpt om sneller tot de kern te komen van een probleem. Zij zullen spiegelen wat er in je binnenwereld gebeurt en welk gedrag daarbij hoort. Door dat zichtbaar te maken krijg je een andere optie die je mag gaan leren inzetten.
Door de inzet van de cirkel met je basisbehoeften, kan je bewust worden welke behoeftes er nog vervuld mogen worden en hoe jij daar voor kan zorgen. Van overleven naar leven.
Healing Waves© All Rights Reserved 2021